Trainingsplan bis VM 2018

Woche Mittwoch Freitag Sonstiges
45 8.11. 10.11.  Freitag kein Training!
46 15.11. 17.11.  Freitag Flossen - auch Einzeltraining
47 22.11. 24.11.  
48 29.11. 1.12.  
49 6.12. 8.12.  
50 13.12. 15.12.  
51 20.12. 22.12.  
52 27.12. 29.12.  
1 3.1. 5.1.  
2 10.1. 12.1.  
3 17.1. 19.1.  
4 24.1. 26.1.  
5 31.1. 2.2. 3.2. Vereinsmeisterschaften
6      
7      
8      
9      
10